Laufen
Lauftraining für Anfänger – Schritt für Schritt
Viele Laufanfänger fragen sich, wie sie starten können. Wenn Du wissen möchtest, wie Du mit dem Laufen anfangen kannst, dann findest Du hilfreiche Tipps in diesem Fanntastisch-Artikel.
Weiterlesengemischter Salat
Ein einfacher gemischter Salat, der lecker ist und gut sättigt.
Er schmeckt sogar noch besser, wenn er etwas stand und durchziehen konnte.
Laufausrüstung für Laufanfänger
Einstein-Marathon in Ulm am 23.09.2018
Welcher Laufschuh ist der Richtige für mich?
Wann brauche ich neue Laufschuhe?
Die Tage werden wieder länger und das Wetter entwickelt sich traumhaft. Die Laufsaison hat begonnen und es werden die Laufschuhe aus dem Schrank geholt um eine Runde Laufen zu gehen. Doch wann ist es Zeit die alten Laufschuhe auszumustern und sich neue Schuhe zu kaufen? Wie lange kann man eigentlich mit einem Paar Laufschuhen laufen,…
WeiterlesenHalbmarathon Nikolauslauf Tübingen 12/17
Ich hatte mich im Sommer für den Nikolaus-Lauf am 03.12.17 angemeldet. Es ist ein Halbmarathon mit vielen Höhenmetern. Das bedeutet es geht viel bergab und ebenso viel bergauf – gefühlt viel mehr bergauf als alles andere. Mir blieb noch genügend Zeit für das Training und ich war sehr motiviert. Doch es kam anders als geplant. …
WeiterlesenTomaten-Mozzarella-Salat
Ein einfaches Rezept für einen Tomaten-Mozzarella-Salat für den Sommer.
Nicht außergewöhnlich, dafür aber schnell, einfach und lecker 🙂
