gemischter Salat
Abonniere den Fanntastisch-YouTube-Kanal
gemischter Salat
Ein einfacher gemischter Salat, der lecker ist und gut sättigt. Er schmeckt sogar noch besser, wenn er etwas stand und durchziehen konnte.
- 1 Glas Mais (289 kcal)
- 6 Champignon(s) (24 kcal)
- 300 g Gouda (jung) (1071 kcal)
- 6 Tomate(n) (120 kcal)
- 1 Salat-Gurke (48 kcal)
- 3 Paprika(s) (90 kcal)
- 1 Pckg. Paprikakräuter mit etwas Salatöl (128 kcal)
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack Pfeffer
- Die Paprikakräuter-Mischung mit etwas Salatöl in eine Schüssel geben.
- Den Mais abtropfen lassen und hinzufügen.
- Danach alle Zutaten waschen, in kleine Würfel schneiden und hinzufügen.
- Zu guter Letzt noch je nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und mit Kräutern wie z.B. Petersilie garnieren.
1 Portion enthält ca. 443 kcal.