Ernährung
gemischter Salat
Ein einfacher gemischter Salat, der lecker ist und gut sättigt.
Er schmeckt sogar noch besser, wenn er etwas stand und durchziehen konnte.
Tomaten-Mozzarella-Salat
Ein einfaches Rezept für einen Tomaten-Mozzarella-Salat für den Sommer.
Nicht außergewöhnlich, dafür aber schnell, einfach und lecker 🙂
Abnehmen durch Kalorien sparen
Wer sich gesund ernähren oder abnehmen will, kommt um den Blick auf die Zutatenliste nicht herum. Es gibt unzählige Bezeichnungen für Zutaten, die ein normaler Verbraucher nicht versteht. Hier habe ich einmal einen guten Satz in einer Zeitschrift gelesen. “Iss nichts, was deine Uroma nicht auch als Lebensmittel erkannt hätte”. Aber einmal abgesehen davon gibt…
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