Der Fanntastisch Podcast
Fit, Fitter, Fanntastisch.
Warum fällt es den Meisten so schwer abzunehmen? Welche Hindernisse liegen auf dem Weg zum Wunschgewicht und wie kannst Du diese umgehen?
Manche versuchen das Abnehmen mit dem Laufen. Sie quälen sich regelrecht damit. Doch das muss nicht so sein. Es reicht ein entspannter Trainingsplan und es kann Spaß machen.
Probiere es aus. Lausche den Geschichten und Tipps.
Informationen was ein Podcast eigentlich ist und wie Du ihn mit dem Smartphone anhören kannst findest hier.
11. März 2019
Wie fällt Dir Veränderung am Leichtesten? Wie ist sie am Wirkungsvollsten? Und wie hält sie am Längsten? Antworten auf diese Fragen hörst Du in dieser Podcast-Folge.
24. Januar 2019
Wie können sich unbemerkt Kalorien in unseren Einkaufswagen und letztendlich in unseren Körper schmuggeln? Ganz unbemerkt? Das erfährst Du in dieser Podcast-Folge.
21. Dezember 2018
Welche Ausrüstung brauche ich als Laufanfänger wirklich? Es gibt so viel in den Läden zu kaufen, doch was ist sinnvoll? Willst Du wissen wofür es sich am Anfang lohnt Geld auszugeben?
17. Dezember 2018
Hast Du Dir schon mal Gedanken über Deine Gedanken gemacht? Das klingt schräg oder? Gedanken haben eine enorme Wirkung. Welche Wirkung sie haben hörst Du in dieser Folge.
07. Dezember 2018
Wie wichtig sind die Gedanken beim Abnehmen? Kannst Du Dir vorstellen einen Kilogramm abzunehmen allein durch andere Gedanken? Wenn das möglich ist, was ist dann noch möglich?
29. November 2018
Ist Kalorien zählen wirklich sinnvoll? Kann es Dir beim Abnehmen helfen?
Ich habe mich damit beschäftigt. In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir, welche unglaubliche Erfahrung ich damit gemacht habe.
12. November 2018
Vor nicht allzu langer Zeit hat Evan seine Laufleidenschaft entdeckt und ist nun im Alter von 64 Jahren seinen ersten Halbmarathon gelaufen. Lass Dich von seiner unglaublichen Energie anstecken.
29. Oktober 2018
Ich erreiche mein Ziel trotz eines Mißerfolges. Willst Du wissen wie ich das mache und was mich motiviert?
05. Oktober 2018
Manuel Gallardo ist trotz Übergewicht einen Halbmarathon in der tollen Zeit von 2 Stunden und 9 Minuten gelaufen. Wie hat er das erreicht und welchen Tipp hat er für Laufanfänger?
22. September 2018
Morgen starte ich beim Marathon. Was geht mir wohl einen Tag vorher durch den Kopf?
14. September 2018
Wer ist Fanntastisch und was ist das Ziel des Podcasts?