"Laufen ist Leidenschaft."
Auf Dauer verletzungsfrei zu laufen ist dagegen Technik. Es gibt Lauf-Anfänger, die sich zum Laufen quälen und denken, sie tun ihrer Gesundheit etwas Gutes. Jedoch belasten mehr als 90% der Hobby-Läufer ihren Bewegungsapparat durch Fersenlaufen.
Als Lauftrainerin mit tausenden Laufkilometern Erfahrung unterstütze ich Dich gern Deinen Laufstil zu verbessern und erstelle Dir einen optimierten persönlichen Trainingsplan.
Laufstil verbessern
Entlaste Deinen Bewegungsapparat durch einen guten Laufstil.
Training optimieren
Verbessere Deine Leistung durch abwechslungsreiches Training unabhängig davon, ob Du fitter werden möchtest oder gezielt auf einen Wettkampf trainierst.
Ziel erreichen
Es geht leichter, als Du denkst.
